eine gute Möglichkeit der Zahnbehandlung

    • Hallo zusammen! Ich glaube, ich benutze mindestens einmal am Tag Zahnseide. Die Verwendung von Zahnseide sollte wie das Zähneputzen etwa drei Minuten dauern und kann auch während einer anderen Tätigkeit erfolgen, zum Beispiel beim Fernsehen. Die "Spulen-Methode" und die "Schlaufen-Methode" sind die beiden gängigsten Methoden der Zahnseide. Auf dieser Website findest du weitere Möglichkeiten: smilesonic.com/de/produkt-kate…esonic-zahnbuerste-tipps/. Für diejenigen, die keine steifen Gelenke oder Finger haben, ist die Spulenmethode am beliebtesten. Schneide etwa 18 Zentimeter Zahnseide ab und wickle den größten Teil davon um deinen Mittelfinger. Wickle die restliche Zahnseide auf die gleiche Weise um den Mittelfinger deiner anderen Hand. Wenn die Zahnseide verschmutzt oder ausgefranst ist, nimmt dieser Finger sie auf. Bewege die Zahnseide mit deinen Fingern zwischen deinen Zähnen hindurch. Bewege die Zahnseide mit Zeigefinger und Daumen zwischen deinen Zähnen. Bewege die Zahnseide mehrmals auf und ab, so dass sie eine "C"-Form um den Zahn bildet.